Revisión semanal
1. Evidencia de la semana
| Artefacto | Enlace | Estado |
|---|---|---|
2. Objetivos
| Objetivo | Resultado | Evidencia |
|---|---|---|
3. Qué aprendí de verdad (sin mirar)
4. Bloqueos recurrentes
5. Energía y salud (1–5)
- Sueño:
- Ejercicio:
- Carga mental:
6. Ajuste para la próxima semana
- Mantener:
- Eliminar:
- Empezar:
7. Cambios al plan
Si la semana no tuvo evidencia, el problema no es la disciplina: es el tamaño del objetivo.